smoothie à la banane
ingredients:
- 2 bananes congellées et coupées en rondelles
- 2 yaourts
- 15g de sucre (facultatif )
- 1 sachet de sucre vanillé ( facultatif)
recette:
- Sortez les bananes 10 min avant de commencer .
- Dans un bol mixeur ( ou thermomix ) mettez tout les ingredient (si votre robot mixeur ne broye pas tres bien mettez les bananes petit à petit)
- Mixer jusqu'a ce que votre melange sois liquide
- En été vous pouvez le boire avecune boule de glace et une petiteb brochette de bonbon pour se faire plaisir
- Degustez . bonne appetit!!!